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呼吸问题

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一次性把呼吸的问题给你讲透，
那么你在用腹式呼吸（下图中横膈膜主导）：横膈膜不会参与呼吸这个动作，绝大部分的呼吸工作应该是由横膈膜完成，你会发现呼吸时胸腔几乎不动”才会在腹式呼吸的基础上加入胸式呼吸，而呼吸机制不正常的人会与之完全相反，他们不会用横膈膜呼吸。原因可能是：胸式呼吸的主动肌群是肩颈胸背肌肉，这些肌肉设计初衷并不是用来…… 呼吸问题
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鼻托的正确位置图：如何正确佩戴？
通常用于治疗睡眠呼吸暂停症和鼻塞等问题，正确佩戴鼻托需要找到正确的位置，鼻托应该放置在鼻子的鼻翼部位，正确佩戴鼻托需要一些技巧和经验，因此您需要选择适合您鼻子的鼻托，应该先清洁鼻子，以确保鼻子干净并且没有任何障碍物，确保它与鼻子的鼻翼部位紧密贴合。通常用于治疗睡眠呼吸暂停症和鼻塞等问题，正确佩戴鼻托…… 鼻托 呼吸问题
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